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现代信息与人工智能学院:身心共健 阳光护航 


举办世界精神卫生日游园会

来源:   时间:2026-10-13 阅读:次

为扎实推进心理育人工作,引导学生关注心理健康,帮助新生适应大学生活,在第35个世界精神卫生日来临之际,10月10日,现代信息与人工智能学院在学校操场举办“身心共健 阳光护航”世界精神卫生日主题心理游园会。本次活动将心理健康教育融入趣味闯关体验,吸引众多新生踊跃参与。

下午14:30,心理游园会正式开始。新生在签到台领取集章卡,前往各游戏点位参与闯关挑战,完成项目即可获得印章,集齐十枚印章可兑换精美奖品。现场设置情绪留言墙、投壶、原地踏步、正念平衡步、四平八稳、筷子夹球、急速三子棋、摸石头过河、同心同行、珠行万里等多项趣味体验项目。

活动现场氛围轻松愉悦。情绪留言墙前,学生们匿名写下心愿与困惑,互相留下暖心寄语,在文字交流中释放内心压力。投壶项目学生们凝神瞄准、抬手投射,在趣味体验中舒展身心。原地踏步、正念平衡步两个项目,引导大家放慢节奏、调整呼吸,将注意力专注于自身身体感受,暂时抛开杂念,平复内心情绪。四平八稳、筷子夹球、急速三子棋等趣味挑战项目,考验了学生们的专注力、反应力与手眼协调能力,学生们在闯关体验中放松自我,体会身心协同调节带来的力量。摸石头过河、同心同行、珠行万里等团队协作项目中,新生们携手配合,彼此磨合,在互动协作中消除陌生感。

活动秉持包容鼓励的理念,挑战失败可反复尝试。各点位志愿者全程值守,维护现场秩序并做好安全提示,营造温暖松弛的活动氛围。学生们在欢声笑语中纾解学业与入学适应压力,近距离了解心理健康知识,破除心理求助的羞耻感与固有偏见。大家纷纷表示,此次活动不仅舒展了身体、治愈了心灵,今后也会以积极的心态面对学习与生活。

此次游园会把心理科普从课堂转向户外,以沉浸式趣味体验赋能学生心灵成长。活动精彩瞬间后续将剪辑制作成短视频,在微信、抖音、小红书平台进行展映传播,进一步扩大心理健康宣传覆盖面。下一步,学院将持续丰富心理健康教育活动形式,常态化开展心理关怀,筑牢学生心理健康防线,护航青年学子向阳成长。(图/文:肖炀,初审:蔡淼,复审:张少敏,终审:卢齐伟)

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